水分補給

この前の検診で体重が少し減ってしまってた

時のお話。

つわりっぽい感じになってから、

食事の量も食べられる物も減っていて、

体重も減るのも、そりゃそうだ。だったけど

看護師さんに水分補給はちゃんとするように

と指示がありました。

1日1リットルは飲むように！と。

喉が乾いた時だけとかだと、

500くらいしか飲んでない場合もあるから、

意識して飲むように！って。

自分の脱水症状もそうだけど、

羊水に持ってかれたりするから、

そうだよね。必要だよね。水分。

それに季節的にもお肌の乾燥も心配。

身体がしんどい時は、赤ちゃんも

頑張ってるんだなって実感があるけど、

自分が大丈夫な時は、ちゃんと成長してる？

大丈夫？？って不安になる…

まだ7週…これから8週…つわりはこれからが

本番なのかな…？11月…大丈夫かな…